אוכל, שינה ואהבה
אוכל, שינה ואהבה
בריאה של ילדך
הרגלי אכילה ושינה טובים אלו אבני היסוד לאיכות חיים, צמיחה והתפתחות מיטבית אצל ילדים
ומוטב לעשות שינויים קטנים בתחילת החיים
מאשר להשקיע מאמץ גדול יותר ולבצע שינוי גדול בהמשך החיים
במה אני יכולה לעזור לכם?

קושי בעליה במשקל וגדילה

מעבר למזונות מוצקים

בררנות אכילה

אלרגיה ורגישות למזון

תזונה צמחונית/טבעונית

עודף משקל והשמנה

הרכבת תפריט שבועי לגני ילדים

קושי בהירדמות

יקיצות מרובות במהלך הלילה
השירותים שלי

מעבר למזונות מוצקים
להורים לתינוקות בני 4-7 חודשים המתכננים התחלת הצגת מזונות מוצקים או עדים לקושי והענות נמוכה לצריכת מזון מוצק אצל ילדיהם.

בררנות אכילה ועיכוב בגדילה
לילדים ובני נוער (לרבות ילדים על הרצף האוטיסטי) אשר אוכלים מגוון מצומצם של מזונות בתפריט והם נתונים לסיכון תזונתי.

עודף משקל והשמנת ילדים
לילדים בעלי BMI מעל אחוזון 85% (עודף משקל או השמנה) המעוניינים לעשות שינוי באורח חייהם.

תזונה צמחונית וטבעונית או רגישויות ואלרגיות למזון בקרב ילדים
לילדים אשר צורכים תפריט צמחוני או טבעוני או נמנעים מאכילת מזונות בשל אלרגיה או רגישות למזונות.

הרכבת תפריט לגני ילדים והדרכה צוות חינוכי
למנהלות ומנהלי גני ילדים לגילאים חצי שנה עד 3 שנים המעוניינים להגיש תפריט שבועי מאושר על ידי דיאטנית ילדים.

הרצאות בנושא תזונה ושינה בקרב ילדים
לארגונים, חברות ונשות מקצוע המוסמכות לטפל בילדים אשר מעוניינות לשלב הרצאה בנושא תזונה ושינה בקרב ילדים.

תהליך ייעוץ שינה
להורים לתינוקות מגיל 6 חודשים עד גיל שנתיים עם קשיי הירדמות ויקיצות מרובות בלילה המלוות לרוב בהאכלה.